Estate

In questi giorni sto soffrendo un pò il caldo. Soprattutto ho ripreso la metopolitana dopo un periodo in cui l'avevo un pò abbandonata e devo dire che non è il massimo per ragiungere clienti e riunioni varie in metropolitana, non tanto per il caldo in carrozza quanto per il caldo nei tratti a piedi e nei trasbordi. L'abito formale poi non aiuta. Ho pensato anche alla bici, magari quelle di ATM e Comune di Milano che puoi noleggiare. Sono ormai abbastanza diffuse e i parcheggi sono sempre più numerosi. Temo però che pedalare con il caldo non aiuti di certo. Temo anche che cercare di sforzarsi al minimo nella pedalata, purtroppo possa non essere utile.

Per il resto mi sto preparando alle due settimane da single che mi aspettano. Preparando poi come sempre è una parola grossa. Diciamo che penso a quali sane abitudini potrei introdurre nelle mie giornate da single. Mangiare bene, sano, senza grassi, poco!, provare (ginocchio permettendo) a fare un minimo di attività fisica, sistemare alcune cose in casa. Cose così insomma niente di particolare che credevate ...... Ho ancora qualche giorno per poter continuare a programmare prima di incontrarmi davvero con la possibilità di mettere in pratica il salutistico programma e farlo davvero.

Ricordo che l'anno scorso ho postato anche qualche foto dei piatti che mi preparavo. Lo scorso anno sul fronte mangiare sano in quelle due settimane qualche buon risultato lo avevo ottenuto. Speriamo accada anche in queste che ne ho bisogno.

Quando scrivo dal portatile come ora, sono sempre in difficoltà con la foto da pubblicare nel post. Non avendo a disposizione le cartelle delle nostre foto su questo pc (e non essendo riuscito ancora a mettere i due computer in rete), non sempre riesco a trovare su google il soggetto adatto. Mentre scrivevo ho cercato: giacca e cravatta soto il sole; mamma che caldo; deserto; orso bianco; calura afa; camicia sudata;. Niente. O almeno niente di neressante per questo post. Adesso ci riprovo con una ricerca diversa ...... fatto. Dopo milano estate; eccola fontana castello milano

Ciao